Kepekli çavdar ekmeğinin faydaları zengin besin içeriğinden kaynaklanmaktadır. Lif açısından zengin olan kepekli çavdar ekmeği bol enerji ve vitamin kaynağı bir ekmek çeşidi olarak beyaz ekmekten oldukça üstündür. Hızlı kalori...
Kepekli çavdar ekmeğinin faydaları zengin besin içeriğinden kaynaklanmaktadır. Lif açısından zengin olan kepekli çavdar ekmeği bol enerji ve vitamin kaynağı bir ekmek çeşidi olarak beyaz ekmekten oldukça üstündür. Hızlı kalori...