Deadlift Nedir, Nasıl Yapılır? Bacaklar, sırt, kalça ve bel kaslarını güçlendirmek mi istiyorsunuz? Öyleyse deadlift sizin için mükemmel bir seçenektir. Ayrıca vücut dayanıklılığını artırırken, genel güç, postür ve metabolizma hızını...
