Adana Goalball Hakemlik Kursu 2024, Türkiye Görme Engelliler Spor Federasyonu tarafından düzenlenen Goalball Aday Hakem Kursu’na katılmak için heyecanlı mısınız? İşte başvuru ve katılım detayları: Kurs Bilgileri Kurs Tarihi: 10-11...
Süper Lig lideri Fenerbahçe, 22. hafta mücadelesinde deplasmanda Başakşehir ile karşı karşıya gelecek. Peki Başakşehir-Fenerbahçe maçı ne zaman, saat kaçta ve hangi kanalda yayınlanacak? Fenerbahçe, ligdeki 20. hafta maçında Yılport...
Ekşi Mayalı Siyez Ekmeği Tarifi.. Bugün size Kastamonu yöresinde meşhur olan Ekşi Mayalı Siyez Unlu Ekmek nasıl yapılır bunu anlatacağız. Evimizde bulunması gereken malzemeler; ekşi maya, siyez unu, normal un, su,...
Kepekli gıdaların faydaları saymakla bitmiyor. Doktorlar pek çok hastalığın tedavisi için yüksek lifli ve kepekli gıdaların tüketilmesini öneriyor. Kepekli gıdaların faydalarının sürekli dile getirilmesine rağmen, ne yazık ki yapılan araştırmalar...
Kepekli ekmek besin değerleri açısından zengin bir besin çeşididir. Klasik beyaz undan yapılan ekmeğe nazaran sağlıklı ve yüksek besin değerlerine sahip olan kepekli ekmeğin 100 gramlık porsiyonunda pişirilme tarzı ve...
Kepekli Çekirdekli Galeta Besin Değerleri ve Değerlendirmesi. Kepekli çekirdekli galetanın kalori değeri hali hazırda düşük olan normal galetanın da altında seyretmektedir. 20 gram kepekli çekirdekli galeta 68 kalori değeri ile...
Ispanaklı kepekli mantı yapımı aşağıdaki tarif yardımıyla kolay olacaktır. Ispanaklı kepekli mantı hem lezzetli hem de faydalı bir yemektir. Öğle ve akşam yemeklerinde porsiyon kontrolü yaparak tüketebilirsiniz. Ispanaklı Kepekli Mantı...
Kepekli Krep Tarifi ve Kepekli Krep Besin Değerleri, Kepekli krep kalorisi diğer diyet yiyecekleri ile kıyaslandığı zaman göreceli olarak yüksek olduğundan pek tercih edilmez. Yinede krepin içindeki kepek miktarı besini...
